Остеохондроз пальцев и кистей рук

Уберечься от остеохондроза трудно: рано или поздно те или иные его симптомы настигают даже самых спортивных и крепких людей. Причина кроется в естественном старении организма. Строго говоря, остеохондроз вызван естественными процессами – возрастной деформацией суставных тканей и позвонков. Чаще всего пациентов беспокоят неприятные ощущения в шейном и пояснично-крестцовом отделах, но иногда наиболее яркие симптомы наблюдаются в области кистей рук.
Содержание
Остеохондроз пальцев рук: симптомы
Кисти рук могут подвергнуться патологическим изменениям даже в молодом возрасте, поскольку однообразная нагрузка (многочасовые занятия за компьютером) способствует застою крови и лимфы. Пациент замечает:
- периодическое онемение пальцев;
- ощущение покалывания;
- «ползание мурашек»;
- болезненность кистей и пальцев.
С утра эти признаки остеохондроза проявляются особенно ярко. Наблюдается скованность и неловкость в движениях.
Читать: Медикаменты при шейном остеохондрозе
Порой в течение длительного времени побаливают суставы при сгибании-разгибании. Иногда суставы опухают, краснеют.
Вследствие нарушенного кровообращения руки быстро замерзают при низкой температуре окружающей среды. Кожа бледнеет на морозе, а в тепле с трудом возвращается к нормальному оттенку.
Часто страдают мизинец и указательный палец – именно здесь больные отмечают онемение и покалывание. В состоянии покоя руки «ноют», чувствуется ломота, руки трудно «уложить» так, чтобы не было беспокоящего ощущения болезненности. Пациенты жалуются на то, что пальцы и кисти сводит.
В течение дня, когда человек двигается, мышцы рук постепенно разогреваются, питание тканей улучшается, симптомы сглаживаются.
Такое состояние может длиться годами. Поскольку в начале заболевания неприятные ощущения не очень заметны, человек может не обращаться за помощью к специалистам. Важно помнить, что без лечения остеохондроз быстро прогрессирует.
Причины остеохондроза кистей рук
Остеохондроз кистей рук редко бывает самостоятельным заболеванием. Часто причиной становится шейный остеохондроз, когда питание тканей становится хуже, в результате чего дегенеративные изменения затрагивают уже не только позвонки, но и суставы рук.
Предрасполагающими факторами также становятся:
- системные заболевания (артриты, болезни щитовидной железы);
- резкие гормональные «скачки» (особенно у женщин – в период беременности, после родов, во время климакса);
- частые инфекционно-воспалительные заболевания.
Наличие любого из этих трех факторов заметно ослабляет организм, что может дать толчок развитию новых болезней, одна из которых – остеохондроз кистей. Если нарушен обмен веществ, онемение и скованность в движениях пальцев и кистях могут начать беспокоить пациентов совсем молодого возраста, до 40 лет, создавая неудобства в активной профессиональной деятельности и других областях жизни.
Читать: Лист хрена при шейном остеохондрозе
Если уже имеется шейный остеохондроз, патологический процесс в любой момент может начать распространяться дальше, поэтому необходимо при первых же симптомах начать лечение.
Следует обратить внимание на то, что симптомы остеохондроза кистей и артритов различной этиологии очень похожи, но методики лечения у болезней разные. Именно поэтому не стоит прислушиваться к советам подруг и народных целителей – необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Только тогда будет возможно проведение адекватного лечения.
Как лечить остеохондроз руки
В большинстве случаев врачи применяют консервативное лечение, добиваясь стойкой ремиссии. Полностью избавиться от заболевания невозможно, поскольку процессы, протекающие в тканях, необратимы, однако вполне реально ввести болезнь в такую стадию, при которой она перестанет прогрессировать и позволит пациенту вести привычный образ жизни.
В случае сильных болей на несколько дней назначают НВПС (нестероидные противовоспалительные средства). Затем переходят к комплексной терапии заболевания, включающей:
- физиолечение;
- ЛФК;
- массаж;
- акупунктуру.
Хороший противовоспалительный эффект оказывают лазер и электрофорез, используемые для восстановления кровоснабжения и остановки дегенеративных процессов. Аппаратная терапия снимает напряжение, способствует восстановлению нормального кровотока.
Читать: Реабилитация при остеохондрозе
Комплекс ЛФК – это специальные упражнения, направленные на разработку подвижности поврежденных суставов. Выполняя их, важно помнить: необходимо заниматься не только восстановлением подвижности кистей и пальцев, но также шеи, плеч, грудного отдела позвоночника. Если задействовать только пальцы рук, симптомы заболевания быстро вернутся.
В комплексе могут быть такие упражнения:
- Наклоны головы вправо-влево из положения стоя. Наклонять голову необходимо крайне медленно и осторожно!
- Вращения головой (тоже делаем очень медленно, не запрокидываем голову глубоко назад, лишь слегка отклоняем).
- Вращения руками и плечами.
- Быстрые подъемы и опускания плеч.
- Упражнения из восточных танцев: плавный подъем рук (начиная движение от плеч), затем проработка кисти (слегка сжать кулак и медленно расправлять его, поглаживая ладонь пальцами).
- Сжимания-разжимания кулака.
- Работа с ручным эспандером.
Массаж дополняет лечение. Приемы несложны, их можно освоить и выполнять самостоятельно сначала на одной руке, затем на второй. Начинают с поглаживания кисти, затем круговыми движениями массируют каждый палец в области суставов. Массируют ладони, после чего производят пассивное сгибание-разгибание кисти. Прорабатывают руку до локтя разминающими, пощипывающими движениями. Обязательно завершают массаж вибрацией.
Эффект будет более заметным, если сочетать массаж кисти с массажем воротниковой зоны, потому что при этом производится воздействие на позвонки, которые «отвечают» за нервные отростки, проходящие к пальцам руки.
Читать: Спазмы при остеохондрозе
Акупунктура возможна и в домашних условиях, но лучше, если эту процедуру проделает опытный специалист. Что можно сделать дома? Приобретите аппликатор Кузнецова и раз в 2 дня ложитесь на иголочки так, чтобы они приходились на область шеи. Такая домашняя акупунктура улучшит состояние, снимет спазм и боли.
Остеохондроз пальцев и кистей рук следует лечить комплексно. В самых крайних случаях, когда разрушение тканей зашло далеко, врачи предлагают операцию. Но это – достаточно редкая ситуация.
Чтобы не допустить прогрессирования заболевания, начните лечение после появления первых же симптомов. Тогда остеохондроз можно будет всю жизнь держать под контролем.