Матрас и ортопедические подушки при остеохондрозе

19.09.2017
logo

У пациентов с остеохондрозом нарушены функции межпозвонковых дисков вследствие их выпячивания, постепенного разрушения. Спина постоянно находится в напряженном состоянии, даже ночью она не может расслабиться. А вследствие постоянных болей в пораженном отделе позвоночника больной принимает неправильную позу, чтобы убрать неприятные ощущения. Именно поэтому в комплексное лечение остеохондроза входит применение ортопедических приспособлений, способных сохранить физиологически правильные изгибы позвоночного столба в период сна.

Матрас при остеохондрозе

Правильно подобранный матрас поддержит позвоночник в ровном положении, что особенно важно для пациентов с остеохондрозом. Ортопедическое изделие кроме этого:

  • сбережет сосуды от передавливания благодаря своей высокой эластичности;
  • снимет болевые ощущения в спине, голове;
  • поможет успокоиться во время нервного перенапряжения, хронической усталости;
  • восстановит крепкий сон;
  • позволит человеку наслаждаться комфортом в лежачем положении;
  • не вызовет аллергических реакций.

Матрас для страдающих от остеохондроза представляет собой моноблок, наполненный как натуральными, так и искусственными материалами. Идеальным вариантом для больной спины будут матрасы, набитые латексом, кокосовой стружкой, конским волосом. Для аллергиков лучше выбирать синтетические наполнители, но бояться натуральных не стоит, ведь в них не заведутся нежелательные обитатели: пылевые клещи, клопы. Ткани, используемые для изготовления ортопедических матрасов, обрабатываются специальными составами против паразитов.

Читать: Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Большую роль играет и жесткость спальной принадлежности. Тем, у кого диагностирован шейный и поясничный остеохондроз, подойдет матрас средней жесткости, наполненный латексом пополам с конским волосом или кокосовой кайрой. С грудным остеохондрозом выбирают жесткие варианты ортопедического изделия. Выпускают и двусторонние матрасы, имеющие с одной стороны среднюю жесткость, а с другой – сильную.

Можно использовать для сна пружинные изделия, где каждая из пружин находится в мешочке из ткани и они не связаны друг с другом.

Выбор ортопедического матраса должно проходить под контролем специалиста. Ведь должен учитываться вес пациента, его рост, надежность конструкции, которая поможет избавиться от болей в спине, сделает сон комфортным.

Ортопедические подушки при остеохондрозе: чем отличаются от обычных

Перед тем, как выбирать подушку, человеку необходимо помнить, что обычные изделия значительно отличаются от лечебных, ортопедических приспособлений. Неправильно подобранная подушка может привести к смещению позвонков, к появлению боли в области шеи, поэтому стоит обратить внимание на то, чтобы голове на подушке было удобно. Особенно важно сохранить во время сна естественные изгибы шейного отдела, дать мышцам расслабиться и отдохнуть.

Читать: Признаки грудного остеохондроза у женщин

Обычный вариант подушки не подходит, нужны ортопедические изделия. Отличаются они от обычных:

  • наполнителями;
  • формой;
  • размерами.

Простые подушки обычно заполняют перьями, синтепоном. Для ортопедических используют вискоэластик, латексную пену, гречневую лузгу. Материал изделия вентилируется благодаря проделанным в нем отверстиям.

Остеохондроз шейного отделаОстеохондроз грудного отделаОстеохондроз пояснично-крестцового отдела

Как обыкновенное, так и лечебное приспособление для сна имеет четырехугольную форму, но у лечебной подушки по краям один или два валика, которые находятся под шеей.

Выпускают и такие ортопедические подушки, которые способны запоминать контуры тела конкретного человека и подстраиваться под них.

Жесткость изделий для сна также различается. У обычных перьевых этот критерий совершенно отсутствует. Поддержать шейный изгиб в естественном состоянии они не в силах. Для больных с остеохондрозом необходимы жесткие варианты изделий.

Важное отличие ортопедической подушки от обычной – валик внутри, который поможет шее принять физиологическое положение. Подложив валик под колени, легко устраняют также болевой синдром в пояснице.

Ортопедические подушки при остеохондрозе: виды изделия

Множество видов изделия для отдыха предлагают производители ортопедических подушек, каждая из них отличается специфическими особенностями:

  • Классические прямоугольные формы подойдут любому. Они отличаются высокой степенью универсальности.
  • Подушки с выемкой для плеча показаны для использования тем, кто любит спать на боку. Людям с большой массой тела, страдающим от остеохондроза, лучше выбрать именно такую форму.

Читать: Лечение остеохондроза дома

  • Анатомические изделия, или изготовленные по типу волны, состоят из двух валиков разного размера. Подушка удобна, когда спишь на спине, а, перевернув ее на другую сторону, комфортно лежать и на боку.
  • Подушку полумесяцем подкладывают под голову, когда лежат на спине.

Отличаются изделия друг от друга и высотой. Излишне низкое положение головы приведет к неудобству. Придется подкладывать под голову руку, что приведет к передавливанию сосудов, напряжению мышц. При укладывании на высокую подушку шея будет выгнута неправильно, и тогда не избежать появления болей. Измерить приемлемую высоту подушки легко. Она должна быть равна ширине плеча, которую измеряют от головки плечевого сустава до основания шеи. Стандартные размеры ортопедических изделий в высоту – от шести до шестнадцати сантиметров.

Различаются подушки наполнителем. Из материалов наиболее приемлемым считается пенополиуретан. Он относится к группе наиболее безопасных, обладает упругостью, быстро восстанавливает свою форму.

Латексные изделия также высококачественны, но могут вызвать аллергию.

Надежно поддерживает шейный участок позвоночник подушка с наполнителем из гречневой лузги. Кроме того после сна на такой подушке улучшается состояние пораженного участка позвоночника, так как во время отдыха лузга оказывает массажное действие на шею. А подушки, сохраняющие память о контурах головы и шеи, позволяют находиться пациенту в удобном положении долгое время.

Читать: Лечение остеохондроза поясницы

Ортопедические изделия для сна помогут людям с остеохондрозом снять неприятные симптомы заболевания, дадут полноценно отдохнуть позвоночнику. Подбирают их индивидуально с учетом места локализации патологии, привычной позы пациента во время отдыха и других факторов.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА


 

Добавить комментарий