Лечение остеохондроза народными средствами

25.10.2017
logo

При остеохондрозе редко кто обращается к врачу, пока боли не усилятся настолько, что это вызывает затруднения при движении. В основном, больные предпочитают лечиться народными средствами. В начальных стадиях заболевания, действительно, простые методы, не предполагающие использование медицинских препаратов, достаточно эффективны. Рассмотрим некоторые из них.

Самые эффективные народные средства от остеохондроза поясничного отдела

Пояснично-крестцовый отдел часто становится «мишенью» для заболевания. На него приходятся значительные нагрузки. Важно начинать лечение народными средствами остеохондроза позвоночника после появления первых же признаков болезненности или скованности в движениях. Результативными методами считаются:

  • Применение мазей и притирок.
  • Массаж.
  • Домашняя иглотерапия.
  • Гимнастика.

Читать: Ибупрофен при остеохондрозе

Неплохие результаты (по отзывам пациентов) дает прикладывание теста из ржаной муки. Следует приготовить тесто, дать ему вылежаться 2 суток. Перед применением необходимо натереть больное место скипидаром, затем приложить к нему тесто, обернутое в марлю, и прикрыть сверху целлофаном, а потом полотенцем. Повторять процедуру рекомендуется через день.

Можно приготовить смесь из:

  • спирта (30 частей);
  • йода (1 часть);
  • камфорного спирта (1 часть);
  • аспирина (10 таблеток).

Все вместе нужно растереть и приложить получившийся состав к тому участку, где есть неприятные ощущения.

Возможно использование обычного огородного хрена. Лист хрена надо обдать кипятком, приложить к месту, где ощущается боль.

Помогают аптечные мази с прополисом, с пчелиным ядом, например, «Апизатрон», «Вирапин», бальзам «Золотой ус».

Читать: Витамины при остеохондрозе

Массаж проводят очень осторожно, переждав наиболее острый период. Начинают с легких поглаживаний поясничной области, используют приемы:

  • пиления;
  • скольжения;
  • грабления;
  • растирания;
  • разминания.

Общее правило: в самом начале приступа боли массаж делают выше больного участка, не касаясь его непосредственно. По мере стихания болезненных ощущений двигаются вниз.

Лучше всего проводить сеансы массажа через день, чтобы дать мышцам возможность успокоиться, восстановиться. Цель массажа: улучшить кровообращение, снять спазм.

В качестве иглотерапии можно применять аппликатор Кузнецова. Это коврик с нашитыми или наклеенными на него иголочками. На них необходимо лечь так, чтобы они касались больного участка, и выдержать 10 минут.  Для первого сеанса хватит 5 минут.

Для облегчения боли врачи рекомендуют делать растяжки. Но этот способ снятия боли подходит, когда самый острый период позади! Иначе можно усугубить положение.

Приемы: сесть на стул, медленно наклонить голову к ногам, опустив вниз руки. Побыть в таком положении, вернуться в исходную позу. Еще один прием: встать к стене, глубоко вдохнуть, развернуть корпус так, чтобы ладони согнутых рук можно было приложить к стене. Вернуться в исходное положение. Повторить в другую сторону. Обязательно все движения производить максимально медленно и осторожно!

Народные средства от шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз опасен тем, что при приступе происходит сдавливание кровеносных сосудов, ухудшается кровоснабжение головного мозга.

Читать: Мовалис при остеохондрозе

Остеохондроз шейного отделаОстеохондроз грудного отделаОстеохондроз пояснично-крестцового отдела

Народные методы лечения включают прикладывание лепешек из ржаного теста, как при поясничном остеохондрозе, а также использование мазей и кремов с легким разогревающим эффектом.

Можно смешать сок хрена с водкой в пропорции 1 к 1. Этим составом рекомендуется натереть шею, начиная от затылка. Затем больному следует закутаться и лечь отдыхать.

Хорошо помогает массаж. Массажные движения должны затрагивать не только область шеи непосредственно, но и голову, а также шейно-воротниковую зону. Начинаем сеанс массажа с поглаживаний и растираний головы, не забывая о биологически активных точках:

  • на мочках ушей;
  • между бровями;
  • на темени.

Затем аккуратно разминаем шею мягкими движениями и переходим на плечи. После массажа пациент сразу почувствует себя легче, так как мышцы несколько расслабятся, уйдут спазм и отечность.

Не стоит забывать о гимнастике. Но ее проводят, когда нет сильных болей!

Упражнение 1. Сложите руки в замок и надавите на область лба. Головой в это же время совершайте максимально возможное движение вперед – то есть делайте такое усилие. Повторите 5 раз по 5 секунд.

Упражнение 2. Опустите голову, прижмите подбородок к груди. Мышцы шеи попытайтесь расслабить. Должно появиться чувство, будто голова отяжелела. Расслабьтесь, поднимите голову. Повторите еще пару раз.

Читать: Деформирующий остеохондроз

При шейном остеохондрозе (как и при поясничном) неплохо помогают хвойные ванны. Но их продолжительность не должна превышать 15-20 минут. Вода не должна быть горячей.

Быстро ли помогает народное лечение остеохондроза

Чтобы ответить на вопрос, насколько быстро можно ожидать эффекта от народных методов борьбы с остеохондрозом, надо знать, как далеко зашла болезнь.

Если боли выражены не ярко, лечение помогает буквально на следующий день, а то и сразу после использования выбранного способа. Так, мази и притирания притупляют болевые ощущения через несколько часов после нанесения. Если вы провели сеанс массажа, то вряд ли ощутите эффект немедленно: в первые минуты и часы просто пройдет чувство скованности, неловкости. Потом начнет стихать боль, пройдет онемение.

Иглотерапия приносит почти моментальное облегчение. Дело здесь в использовании приема отвлечения: когда множество мелких иголочек касается кожи, болевые импульсы как бы «переключаются» на новый участок, где есть раздражение. В результате усиливается кровообращение, быстрее восстанавливаются поврежденные ткани. Уходит спазм – именно он и является основной причиной крайне неприятных ощущений пациента.

Если же боль сильная, такая, что невозможно ходить, поворачивать голову, вообще как-то двигаться, задевая больной участок, то не стоит применять народные средства. Ни в коем случае нельзя разминать и греть пострадавший участок – это лишь усилит отек. Необходимо обеспечить пациенту полный покой до стихания острых болей. В данном случае не обойтись без болеутоляющих и противовоспалительных препаратов. Чаще всего их назначают на 2-3 дня, после чего наблюдаются улучшения, позволяющие больному двигаться. Тогда можно отложить таблетки и перейти полностью на народные методы.

Читать: Межреберный остеохондроз

Если вас периодически посещают приступы остеохондроза или просто время от времени вы чувствуете хруст в суставах, скованность, слабую болезненность, «ползание мурашек», онемение – обязательно обратитесь к врачу для обследования. Нужно определить стадию болезни, чтобы решить, какой будет дальнейшая тактика лечения. Народные средства в данном случае – один из вариантов, и врачи ко многим из них относятся с одобрением.

Добавить комментарий