Столкнувшись с возникновением поясничного остеохондроза, необходимо принять экстренные меры по его лечению. Не всегда у человека имеется возможность посещать поликлиники, поэтому важно знать основные методы и особенности терапии этого недуга в домашних условиях.

Читать: Гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Основное, на что следует обратить внимание, – воздействие должно способствовать устранению нарушений, которые возникли в структуре хрящевой ткани. В стадии острого протекания болезни появляются сильный воспалительный процесс и резкая боль, сопровождающаяся скованностью движений. При подобной симптоматике показано исключительно стационарное лечение или прием препаратов под наблюдением врача; в домашних условиях бороться с проблемой нельзя.

Процесс лечения остеохондроза в пояснице без посещения поликлиники или больницы становится возможным, когда острая фаза проходит, исчезает или значительно сокращается боль, человек может передвигаться самостоятельно. Основные виды воздействия, включенные в терапию, которые можно проводить дома:

• Лечебная физкультура (ЛФК);
• Баня (по согласованию с врачом);
• Водные процедуры;
• Применение ортопедических приспособлений;
• Использование специальных прогревающих повязок или компрессы;
• Прогревания и физиотерапия (обертывание);
• Массаж (легкие воздействия на поврежденный участок);
• Соблюдение здорового образа жизни (отказ от вредных привычек);
• Диетическое питание.

Дополнительно укрепить организм, снять воспаление и восстановить силы помогают травяные сборы, отвары и настои, приготовленные из них.

Когда показано лечение остеохондроза поясничного отдела в домашних условиях

Начинать лечение в условиях дома разрешено, как только воспалительный процесс исчезает. Определить это может исключительно врач, поэтому без консультации самостоятельный прием любых препаратов, применение методик и народных рецептов запрещены.

Читать: Признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза поясницы в домашних условиях показано проводить, если присутствует один или несколько факторов:

• врачом поставлен клинический диагноз;
• болезнь находится на начальной или средней стадии течения;
• не отмечается осложнений;
• исключена возможность смещения дисков позвоночника.

Необходимо соблюдать несложные правила, чтобы процесс самостоятельного лечения принес положительный результат:

• использование таких медикаментов, как таблетки, мази, крема должен одобрить врачом;
• превышение (или занижение) положенной по инструкции дозы лекарства не допускается;
• массаж проводится аккуратно, без сильного нажима (полностью исключить массажные процедуры придется при наличии смещения);
• нетрадиционная медицина (иглоукалывание, прием гомеопатии) должен быть одобрен специалистом.

В том случае, если в процессе лечения в домашних условия возвращаются неприятные или болевые ощущения, любое воздействие следует немедленно прекратить и обратиться к специалисту за квалифицированной консультацией. Также следует помнить, что прием растительных препаратов становится возможным лишь в том случае, если у человека отсутствует аллергия. Очень важен регулярный мониторинг происходящих изменений в условиях поликлиники.

Как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях во время обострения

Лечение поясничного остеохондроза в момент обострения в домашних условиях имеет несколько особенностей:

• показан прием медикаментов (нестероидных препаратов, снимающих воспаление);
• в ряде случаев используются миорелаксанты – препараты, снижающие мышечный тонус, уменьшающие отечность тканей, благодаря чему исчезает острая боль (должны применяться в сочетании с мочегонными средствами);
• использование для терапии глюкокортикостероидов (если обычные обезболивающие средства не действуют);
• обязательны к применению хондропротекторы, так как они обеспечивают дополнительную защиту хрящевой ткани, замедляют процесс ее разрушения. Терапия включает в себя прием седативных препаратов, в том числе растительного происхождения. Необходимо это для того, чтобы снять стресс и напряжение с нервной системы;
• в качестве общеукрепляющего средства используются витамины группы В и С;
• продукты питания лучше всего готовить в этот момент на пару, придется отказаться от тяжелой пищи, включить в рацион овощи, фрукты и рыбу. Длительно находиться на холоде или подвергаться воздействию сквозняков запрещается.

Посещение бани при обострении поясничного остеохондроза не допускается, так как в этот момент в организме протекает воспалительный процесс, который может ускориться под воздействием высоких температур.

Читать: Мази от поясничного остеохондроза

В том случае, если врач разрешил провести лечение баней, следует сначала хорошо пропариться, после чего нанести на поясничную зону лечебные препараты (мази, крема или масла). В этот период следует полностью отказаться от физических нагрузок. Максимальный вес, который разрешается поднимать в стадии обострения, не должен превышать 5 кг, затем его можно увеличить до 15 кг.

Когда не следует проводить лечение остеохондроза поясничного дома

От лечения остеохондроза поясничного отдела в домашних условиях придется отказаться в том случае, если:

• применяемые методы терапии не дают положительных изменений (боль и скованность сохраняются более 14 дней);
• отмечаются ухудшение состояния, осложнения, возврат сильной боли;
• имеется аллергическая реакция на компоненты используемых препаратов;
• диагностировано смещение дисков.

В этих случаях врач принимает решение о дальнейшей терапии. Также лечение не потребуется, если неприятные ощущения носили разовый характер, например, были вызваны неосторожным движением, поднятием большого веса, физиологическими особенностями (боль в пояснице у женщин может отмечаться во время беременности или во время менструального цикла).

Читать: Как вылечить поясничный остеохондроз

ВНИМАНИЕ: Отказ от лечения или указание на то, что никаких действий производить не потребуется, должен дать специалист. Самолечение может привести к серьезным последствиям для здоровья.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА

Leave This Blank:Leave This Blank Too:Do Not Change This:

Ваш email: